如何正确通过按摩脚底减肥

我们都有这样的体会,随着社会发展越来越快,人们都忙于工作忽略了自身的健康。脚底是分布着丰富的神经末梢,能够准确的反应人体的健康。那脚底按摩的好处?脚底按摩手法?脚底按摩减肥?我们来看一下吧!脚底按摩的好处脚与大脑脚离大脑虽然最远,但脚通过无数的神经末梢与大脑存在特殊联系。如果我们脚的刺激量不是很足够,就会使得大脑皮层的兴奋与抑制失去平衡,从而导致出现失眠多梦,精神紧张的现象。脚与血液循环脚距离心脏
2018-06-05

拔罐和针灸哪个减肥效果更好

拔罐和针灸都是中医减肥中两个比较常见的方法,那么具体哪种方法减肥效果更好呢?下面跟着小编一起来看下。针灸减肥和拔罐减肥都是这几年兴起的中医减肥方式,深受欢迎。那么,针灸减肥和拔罐减肥哪个好?今天就来比比看吧。针灸减肥和拔罐减肥哪个好针灸减肥和拔罐减肥都是很好的中医减肥方式,其实,对于针灸减肥和拔罐减肥要具体说哪个好,并没有统一答案,关键看你的减肥需求及自身的体质适合什么减肥方式。应该这么说,什么样
2018-05-18

乱吃减肥药竟有这么多危害

很多人想减肥第一个想到的都是吃减肥药,那么你知道吃减肥药的危害有哪些吗?现在不少电视杂志上都登出了“特效减肥药”的介绍广告,里面说得一板一眼,还打着纯天然的幌子,让不少肥胖者信以为真。试图通过吃减肥药,来轻松的达到减肥的目的,到最后不仅没有瘦下去,反而伤了身体。减肥药的危害相当大,具体有哪些呢?我们一起来看一看。1、影响生育不少减肥药对女性的神经中枢伤害都很大,而且因为药物的关系,也很容易造成内分
2018-05-18

拔火罐减肥一定要注意这些事

拔火罐,大家都不陌生,这个在除去我们身体里的湿气是最有效的方法之一,每次在我们拔完之后,身体都是特别的放松。因此很多人都会通过它来缓解压力,但是你听说过拔火罐可以减肥吗?今天我们就来探讨一下吧!拔火罐是可以减肥。1、通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物加速排出。2、通过刺激经络腧穴来调整下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾
2018-05-07

脚底贴布就能瘦?中医:这样做会更好

酸痛贴布除了用来消除肌肉酸痛之外,还能做什么呢?一向热衷于发明各种“懒人减重法”的日本人竟然把它拿来贴在脚底板,认为其可帮助瘦身,甚至有人宣称因此减重10公斤,真的有这么神奇吗?国内中医师认为,理论上脚底贴布的作法可以帮助减重,但实际效果却不如穴位按摩和针灸。酸痛贴布刺激脚底穴位,这样也能瘦?日本近年来疯行的脚底贴布减重法,是利用酸痛贴布刺激脚底板的穴位和密布的血管,促进血液循环,提高身体机能,以
2017-12-11

吃药减肥你一定要避开的错误认识

瘦身药是时下流行的瘦身方法,肥胖人士为求快捷,一般都会请求医生介绍瘦身药物。瘦身药物中不少有副作用,并不是那么理想。而且,不同种类的药物,副作用也形形色色、各不相同。如果没有改变不良的饮食习惯,仅依赖药物瘦身,一但停止服用,体重便会显着增加,恢复旧观。误区一:减轻体重就是瘦身成功体重是否减轻是大多数瘦身者衡量瘦身是否成功的标准,可事实上,脂肪堆积才是真正的原因。体重计掩盖了事实:一切都在偷梁换柱。
2017-11-17

三招教你如何正确挑选减肥药

为了吸引消费者眼球,一些减肥保健食品将功夫下在产品的夸大虚假宣传上,但真的终究是真的,假的终究是假的,只要消费者睁大眼睛,识破这些减肥保健食品的夸大虚假宣传并非难事。那么,减肥保健食品在夸大虚假宣传方面,有哪些常用招数,我们又如何识破呢?第一招:减肥保健食品大肆宣传疗效不可信在保健减肥食品宣传中,“立即见效”“无副作用”“茶+胶囊,双管齐下,减肥真快,立显奇效”等字眼常常见到,事实上,只要涉及到宣
2017-11-17

这些中药材居然有减肥的功效

很多人可能都会有一个误区,那就是中药是用来调理身体的,对身体的好处反正是挺多的。但是大家有没有听说过有些中药材还能用来减肥呢?以下这些中药材就具有减肥的功效哦!1、荷叶性味甘涩平,入脾经,是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝,连服3个月后,体重降低,并有显着的降血脂作用。2、茶叶是世界三大饮料之一,有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。现代研究证明,茶叶可以降低血清胆固醇浓度和
2017-11-17

你所不知道的减肥药九大危害

现在很多人都热衷减肥,各种减肥方法也都不尽其烦,一一尝试。这其中就有很多人通过吃减肥药来减肥。殊不知减肥药其实是有很大的副作用,如果吃了错误的减肥药,不但达不到减肥的效果,还可能深深伤害到自己的健康,下面就给大家列举减肥药的九大危害。警惕减肥药的危害症状1:晚上睡不着白天不瞌睡在服用减肥药的过程中,出现这种症状:“我原来是个瞌睡虫,可这减肥药刚吃了两天,我就发现每天晚上我都特别兴奋,不想睡觉,躺在
2017-11-09

健康快速的中医经络减肥法介绍给你

现在又流行起中医经络减肥法,那么中医经络减肥法是怎样的?中医经络减肥是在辩证施治的基础上,通过针灸、耳疗、脐疗等方法对人体穴位进行有效的刺激,以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡来达到调节内分泌功能、加快新陈代谢的作用,最终使多余脂肪分解,达到减肥的效果。中医经络减肥是一种标本兼治的减肥方法,被世界肥胖协会誉为“快速健康减肥方法”。经络减肥是应用中医辨证论治的原理,从调整内分泌下手,通过磁针、针
2017-11-08

神奇的中药减肥法送给你

市场上有那么多种减肥方法,但要论最安全,实惠的还是选中药减肥。那么中药瘦身材料你知道哪些?还在为寻找瘦身方法而迷茫?那么为大家推荐神奇去脂瘦身的减肥中药。汤所需的全部材料有:决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草和枳壳。它们在普通的中药铺都可以买到。决明子:有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾,明目,利水通便。用决明子冲茶饮,有促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血
2017-11-06

适合懒人的三款简单易学的瘦身药膳

很多女性一直在做的事情就是减肥。其实减肥说难也不难,只要我们养成良好的生活习惯,是可以轻松瘦身的。健康减肥是每个减肥者都希望做到的,获得苗条体形要取之有道,切莫操之过急,各式各样的减肥法、减肥药统统来过,最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬,还令身体健康受损。所以减肥一定要做到健康、安全,要选对适合自己的方法才行,减肥不能盲目跟风。饮食是减肥环节中比较重要的一环节。下面介绍三款瘦身药膳。荷薏粥
2017-11-06

减肥药用药不当会产生这些副作用

减肥药可以帮助人们轻松减肥,但是某些情况引起的减肥药副作用也不容忽视,会对身体造成损害,所以在选择产品时一定要注意。选择减肥药要小心以下成分,很可能产生减肥药副作用。[!--empirenews.page--]1.番泻叶番泻叶的主要成分是番泻素甘类,临床应用为便秘,所以简单来说就是泻药.长期或大量服用会对人体机能造成损害,出现习惯性腹泻、胃肠功能失调和失水及电解质不平衡等症状,甚至脱水致死.事实上
2017-09-18

中医教你快速闪电瘦成A4腰

最近流行的“A4腰”是指腰部只有“A4纸”大小,然后在春天应该如何瘦瘦身到A4“腰?下面让小编带你去看看春天的中药瘦身的有效方法。中医教你在春季瘦身针灸减肥针灸减肥是通过刺激经络调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质系统功能,加快基础代谢率,从而提高循环和脂肪会产生热量,积累消耗脂肪,然后调整,改善、提高人体自身的平衡。针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。常用的针灸穴位在梁
2016-09-23

中医减肥如何用针灸放掉讨厌的脂肪

随着生活条件越来越好,人们的体重也因为生活水平的提高也增加了。如何快速甩掉赘肉?如何快速成为一个苗条的女人?你想要一个骄傲的身材么?那就尝试针灸减肥。今天小编将中医针灸是如何减肥的。针灸减肥怎样才能“灵”现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,可通过针灸来调理内分泌,使之趋于正常;另一方面,中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关
2016-09-23

肥胖者的患癌几率远大于普通身材者

肥胖已经日渐成为一个热门话题,肥胖的坏处不单单是影响自己的形象更会引发一些健康问题。据俄罗斯“Vladtime”新闻网1月12日消息,英国癌症研究所的专家认为,肥胖者患癌症在不久之后将成为常见现象。有数据表明,近期由于肥胖引发癌症的患者数量增长了约45%。专家认为,这种趋势只有在国家采取措施的情况下才会有所改变。例如墨西哥,该国每年对甜味汽水征收10%的税收,由此使这些饮品的销量降低了12%。此外
2016-09-23

长期服用减肥药物的副作用有哪些呢

不想节食又懒得运动,为了让自己瘦得更快,一些人不惜依赖减肥药。而市面上的减肥药林林总总,按照作用原理大约可分三种,食欲抑制剂、加速代谢减少吸收剂、帮助消耗脂肪与热量的制剂。不管是哪一种减肥药,长期服用对健康都有伤害。1.引起失眠、心悸问题摄入热量过多是导致肥胖的主要原因,一些减肥药通过加大身体热量消耗量来避免热量过剩达到减肥目的。这些减肥药中含有麻黄素,服用后会令人出现失眠、心悸的症状。2.导致厌
2016-09-23

中医是如何做到安全有效的减肥燃脂

中医博大精深,但你知道中医也可以减肥吗?中医减肥与其他方法相比更安全、有效的,并且它是不容易反弹,那么什么是中医减肥的原则?下面小编就告诉大家六种中药减肥方法,帮助你快速减肥不反弹。六种方法瘦身不反弹一、和胃消脂法身体太胖,大多数的原因是因为身体内部脂肪过多,胃部不消化导致脂肪淤积,常常导致胀腹感。所以根据中医减肥运动了山楂、大麦芽、莱菔子等中药来缓和帮助胃部消化。这样的方法已经在本草书上有过记载
2016-05-19

如何正确瘦身 药物减肥真的好吗

每个女人都希望自己能够永远保持苗条的身材,保持美丽。很多人都为了瘦身喜欢去买减肥药,瘦身素什么的。最佳一种纤雅瘦素减肥药让很多人在次勾起了减肥的欲望。有人就问里纤雅瘦素有用吗?它到底是通过什么来减肥的呢?下面就跟小编一起来看看吧!独一无二的减肥原理运用瘦素(leptin)全球最新的研究成果,采用科学的减肥原理,对人体能量平衡与体重进行调节,改善人的饮食结构与新陈代谢,抑制脂肪的合成,达到显着、快速
2016-05-19

“日本酵素”的产品引发海淘、代购热

减肥一直是我们经常讨论的话题,很多人为了能减肥,买了很多的减肥药。最近有一种叫做“日本酵素”的产品引发海淘、代购热。“日本酵素”到底是什么?真的有这么神吗?被追捧的“日本酵素”其实并不稀奇,更不可能包治百病所谓的“日本酵素”,其实就是我们常说的“酶”“酵素”听起来似乎是个新概念,但它并不是什么新鲜玩意儿,只是日本对“酶”的叫法而已。而酶是各种生物化学反应的催化剂,为细胞活动提供动力。它并非一种物质
2016-05-19